Минута здоровья «Здоровым быть – здорово!»

С 6 по 12 апреля 2026 года в России пройдёт Неделя продвижения здорового образа жизни. Это событие приурочено к Всемирному дню здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля.
Здоровье – самое ценное, что есть у человека. От него зависит качество жизни. Даже при встрече мы часто спрашиваем друг друга о самочувствии и желаем здоровья.
В рамках недели здорового образа жизни «За ЗОЖ! Здоровая семья – здоровая страна» заведующий обособленным структурным подразделением № 10 Красноармейская сельская библиотека Наталья Шешолина провела для читателей минуту здоровья «Здоровым быть – здорово!». Она рассказала о здоровье и правилах здорового образа жизни. Мероприятие прошло в необычной форме – взрослые отправились в путешествие на паровозике «Здоровье».
Первая остановка – «Народная мудрость». Участники вспоминали пословицы и поговорки о здоровье, составляли из рассыпанных карточек пословицы и объясняли их смысл.
На станции «Загадки» читатели участвовали в литературной викторине и отгадывали загадки о здоровье, болезнях и исцелении.
Станция «Зелёная аптека» оказалась очень интересной. Участники вспомнили лекарственные растения и их целебные свойства.
Самая увлекательная остановка – «Кафе». Присутствующие угадывали растения и блюда, которые можно из них приготовить. Также им предложили закрыть глаза, расслабиться под спокойную музыку и представить что-нибудь хорошее.
В конце мероприятия гости получили брошюры «Упражнения для снятия стресса и напряжения», где описаны приёмы быстрого снятия стресса.
Мероприятие было увлекательным и интересным. Путешествие на паровозике «Здоровье» оказалось полезным, и многие узнали для себя что-то новое.











