Информационный обзор «Ваш рецепт здоровья», Новониколаевская сельская библиотека

Здоровье людей во многом зависит именно от образа жизни. Каждый уважающий себя человек должен бережно относиться к своему здоровью и следить за самочувствием своих близких. Сформирована культура здоровья – осознанное отношение к своему физическому и душевному самочувствию.
Главными составляющими крепкого здоровья являются: отказ от вредных привычек, здоровое питание, физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учетом возрастных и физиологических особенностей, отказ от сидячего образа жизни, позитивное мышление, соблюдение правил личной гигиены, соблюдение режима сна и отдыха.
6 апреля в рамках формирования здорового образа жизни для жителей поселения библиотекарь Новониколаевской сельской библиотеки Татьяна Кушнеренко провела информационный обзор «Ваш рецепт здоровья». Библиотекарь представила вниманию посетителей свежие выпуски журнала «ЗОЖ», которые ежемесячно пополняют библиотечный фонд и проступают в рамках подписки, а также другую литературу, которая непосредственно затрагивает вопрос здоровья.







