Час здоровья «Сто советов на здоровье»

11 сентября в России традиционно посвящено теме трезвости. Это не просто дата в календаре, а важный повод задуматься о том, как наши привычки влияют на качество жизни и долголетие.

К этому дню в обособленном структурном подразделении № 16 Орловская сельская библиотека состоялся час здоровья «Сто советов на здоровье», организованный библиотекарем Натальей Залипой для посетителей и сотрудников Орловского отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов.

Разговор получился откровенным и глубоким. Сначала участники встречи вспомнили историю праздника. Затем основной акцент сделали на практических вопросах: как алкоголь влияет на организм и почему так важно вовремя сказать «нет» пагубным пристрастиям.

Особое внимание уделили психологическому аспекту проблемы. Библиотекарь подчеркнула: признание зависимости – это не слабость, а проявление огромной силы воли и первый, самый важный шаг к исцелению. Также напомнила, что в сложных ситуациях не стоит оставаться один на один с бедой – профессиональная помощь психологов и врачей доступна каждому, и обращаться к ним абсолютно нормально. Главное – не игнорировать тревожные сигналы, когда речь идёт о здоровье близких или собственном благополучии.

Завершилась встреча на интерактивной ноте: гости прошли тест «Сможете ли вы устоять?». Это упражнение помогло каждому участнику лучше понять свои внутренние ресурсы и проверить, насколько эффективно они умеют управлять своими желаниями и делать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни.

Централизованная библиотечная система Красноперекопского районаЦентрализованная библиотечная система Красноперекопского районаЦентрализованная библиотечная система Красноперекопского районаЦентрализованная библиотечная система Красноперекопского районаЦентрализованная библиотечная система Красноперекопского районаЦентрализованная библиотечная система Красноперекопского районаЦентрализованная библиотечная система Красноперекопского районаЦентрализованная библиотечная система Красноперекопского районаЦентрализованная библиотечная система Красноперекопского района
Акция «Бессмертный полк»