Просим Вас с 1 января 2025 года оценить работу нашей библиотеки, пройдя по ссылке https://forms.mkrf.ru/e/2579/xTPLeBU7/?ap_orgcode=125220680 либо используя QR-код.
Министерство культуры Российской Федерации приглашает Вас принять участие в оценке удовлетворенности граждан работой государственных и муниципальных организаций культуры, искусства и народного творчества.
Исследование проводится с помощью анонимной анкеты.
Анкета заполняется просто. Внимательно прочитайте вопросы анкеты и выберите тот вариант ответа, который является наиболее подходящим для Вас.
Обратите внимание – на некоторые вопросы Вы можете давать несколько вариантов ответа или отвечать в свободной форме.
Час полезных советов «Здоровью посвяти свой век», Красноармейская сельская библиотека
В рамках Недели здорового образа жизни «Будь здоров, человек!» ко Всемирному дню здоровья заведующий обособленным структурным подразделением № 10 Красноармейская сельская библиотека Наталья Шешолина провела с читателями час полезных советов «Здоровью посвяти свой век». Библиотекарь рассказала об истории появления этого праздника, о том, сколько лет он уже празднуется и какая его тема в этом году. Также участникам мероприятия было предложено выявить формулу здоровья, благодаря которой стало понятно, что же делать и какие меры предпринимать, чтобы помочь своему организму чувствовать себя лучше и меньше болеть. Такими правилами являются: отказ от вредных пристрастий, оптимальный двигательный режим, закаливание, рациональное питание, соблюдение личной гигиены, умение работать со стрессовыми ситуациями и иметь способность испытывать положительные эмоции.
Участники мероприятия узнали о таком виде двигательной активности, как скандинавская или северная ходьба, о нескольких приёмах быстрого снятия стресса, о «пирамиде здорового питания» и о разных принципах закаливания. Гостям было предложено поучаствовать в конкурсе «Пословицы и поговорки о здоровье», «Любушки», песенном конкурсе «Дела сердечные» и ответить на вопросы викторины о здоровье.
В завершение мероприятия ведущая поздравила всех с Днём здоровья и пожелала всегда любить себя, следить за своим здоровьем, каждое утро просыпаться с новыми силами и отличным настроением, каждый день иметь большой потенциал и отличное здоровье по всем параметрам.
